一般我們所謂的過敏，例如常見的過敏性鼻炎、鼻炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、花粉熱、氣喘、過敏性結膜炎、季節性過敏、食物過敏等等，都是屬於 免疫學上的第一型過敏。

這種常見的過敏問題，都是因為有過敏體質者免疫調節失衡，在接觸自然界中的過敏原時，體內Th2 第二型T輔助細胞活性過高而製造出過多的「特異性IgE抗體」抗體，因此常見的過敏問題都會有IgE過高的共同現象，一般醫院、診所也是以抽血檢驗體內的IgE濃度判斷是否有過敏體質傾向。

隨著年齡增長免疫力增強，有些過敏情形會逐漸改善，但需要相當長的時間，長期處於過敏狀態對家中小孩及家人的日常生活影響甚大。

有些人的過敏體質則會跟隨一輩子，一輩子與過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹相處，甚至演變為氣喘等嚴重問題，並很可能遺傳給下一代，因此應該要改善過敏、改善鼻子過敏。

許多名人，如藝人鄧麗君、柯受良等都是因急性氣喘過世，切不可輕忽過敏問題！建議可從日常保健做起，注意飲食、運動，避免接觸過敏原，並盡早調整過敏體質，多管齊下逐漸改善過敏。

避免過敏最簡單卻也最難作到的方式就是「避免過敏原」，說起來容易，但是生活中的過敏原種類極多，例如最常見的過敏原「塵蟎」可說無處不在，即使盡量減少家中塵蟎的產生，也難以避免出門後接觸到過敏原。